Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

                            

LIFE WAY® -ELÄMÄNTAPAMUUTOS

 

Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen ja kaipaat siinä tukea?

Kaipaatko voimavaroja ja energiaa arkeen?

 

Elämäntapamuutos on tasapainon löytämistä elämän eri osa-alueiden välillä, jonka myötä saa paljon energiaa, hyvää oloa ja onnistumisia. MY WAY ATHLETICSIN elämäntapamuutosvalmennuksessa sinun muutoksesi on keskiössä. Kokonaisuus suunnitellaan elämäntilanteesi huomioon ottaen kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaksi ja helposti toteutettavaksi. LIFE WAYN® avulla pääset kohti tavoitteitasi!

 

LIFE WAY® -valmennuksessa keskitytään:

  • terveellisten elämäntapojen löytämiseen,
  • hyvien asioiden lisäämiseen,
  • sallivuuteen ja lempeyteen itseään kohtaan,
  • liikunnan iloon ja
  • hyvän olon saavuttamiseen.

 

 

Valmennuksesta tehdään elämän kokonaisuuteen ja tavoitteisiin nähden sopiva. Valmennuskokonaisuuteen sisältyy niin ohjattua liikuntaa, omia ohjelmia kuin terveellisen ravinnon ja elvyttävän unen käsittelyä yhdessä valmentajan kanssa.

 
Elämäntapamuutos voi olla esimerkiksi palautumisen tai oman ajan lisääminen, terveelliset elämäntavat tai säännöllinen liikunta. Minkä muutoksen sinä haluat tehdä?

 

Tänään on hyvä päivä aloittaa muutoksen tekeminen askel kerrallaan henkilökohtaisen valmentajan kanssa!

 

LIFE WAY®, tie pysyvään, terveelliseen ja tasapainoiseen elämäntapaan!