Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Kokonaisvaltaista hyvinvointia edistävä yritys, joka pyrkii vaikuttamaan positiivisesti liikuntakulttuuriin ja luomaan pysyviä terveellisiä elämäntapoja. Valmennusta jokaiselle omalla tavallaan.

Olet löytänyt oikean suunnan elämäsi. Ota ensimmäinen askel muutoksen polulla. Me autamme sinua.Olet löytänyt oikean suunnan elämäsi. Ota ensimmäinen askel muutoksen polulla. Me autamme sinua.

 

RUN WAY -JUOKSUVALMENNUS

Valmennuskokonaisuus keskittyy rullaavan juoksutekniikan löytämiseen, monipuolisen ja mielekkään juoksuharjoittelun omaksumiseen sekä kunnon kehittämiseen sinun tasosi ja päämääräsi mukaan. RUN WAY -juoksuvalmennuksen tavoitteena on, että löydät juoksusta liikunnan ilon, rullaavan askeleen, hyvän olon tunteen sekä kehityt tekemisessäsi joko yksityisessä valmennuksessa tai TEAM RUN WAY -juoksuryhmän kanssa!

 

SWIM WAY® - UINTIVALMENNUS

SWIM WAY® -uintivalmennus keskittyy rennon uintitekniikan löytämiseen, uuden oppimiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvänolon saavuttamiseen. Valmennus etenee sinun taitotasosi ja tavoitteidesi viitoittamana. Tavoitteena on, että löydät sujuvan hengityksen ja sinulle soveltuvan uintitekniikan, hyvänolon tunteen sekä rauhoittumisen. Voit ottaa muutaman tekniikkatunnin tai pidemmän valmennuskokonaisuuden.

 

LIFE WAY® -ELÄMÄNTAPAMUUTOS

Terveelliseen elämäntapaan keskittynyt valmennuskokonaisuus, jossa etsitään ratkaisut hyvinvoinnin edistämiseen sinun tavoitteiden, arjen aikataulujen ja elämän mukaisesti. LIFE WAY® -valmennuksessa tähdätään pysyvään terveelliseen elämäntapamuutokseen sekä liikunnan ilon ja arjen energian löytämiseen.

WORK WAY -TYÖHYVINVOINTIVALMENNUS

WORK WAY - Pitkäjänteinen, tavoitteellinen ja räätälöity työhyvinvoinninpolku yrityksesi tarpeisiin. Työyhteisön hyvinvointia ja yrityksen kilpailukykyä edistävä polku toteutetaan yhdessä yhteistyökumppanien kanssa.

SLEEP WAY® - Valmennuksessa keskitytään stressinhallintaan ja palautumiseen. SLEEP WAY - valmennuksessa suunnitellaan juuri sinulle arkeen sopivat työkalut ja tavat, jotta sinun suorituskykysi nousee ja palautuminen paranee! 

MY WAY -  PT- VALMENNUS

MY WAY - pt-valmennus toteutetaan tarpeidesi, kuntotasosi ja tavoitteidesi mukaisesti sekä se räätälöidään juuri sinun arkeesi sopivaksi, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaksi pitkäjänteiseksi kokonaisuudeksi, jossa saavutat elämäsi parhaan kunnon yhdessä henkilökohtaisen valmentajasi kanssa. 

Virkistyspäivä rakennetaan juuri sinun yrityksesi tarpeiden mukaisesti. Varaa meiltä luento tai aktiviteetti. 

Anna työntekijöillesi lahjakortilla hyvinvointia. Maksutapoina käyvät myös smartum virike- ja liikuntasetelit sekä edenred kortti. 

LAHJAKORTTI

Haluatko antaa henkilökohtaisen lahjan, joka tuo saajalleen hyvää oloa?

 Anna lahjakortti MY WAY ATHLETICSIN hyvinvointipalveluihin!