Asiantuntijaesittely

00518033971110-asiantuntijaylabannerijpg-16979992210309.jpg

Eveliina Naulo on 35-vuotias äiti, MY WAY ATHLETICSIN perustaja ja hyvinvoinninasiantuntija.Eveliina on kehittänyt Terveyskonseptin, joka pitää sisällään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueet (uni ja palautuminen, stressinhallinta, ravinto ja ravintokäyttäytyminen, liikunta ja aktiivisuus sekä työhyvinvointi). MY WAY ATHLETICSIN valmennuksessa jokaisella on oma tavoitteellinen valmennuspolku esim. LIFE WAY, SWIM WAY, KIDS WAY jne. Tällä hetkellä valmentajat voivat hyödyntää terveyskonseptia asiakkaiden valmentamisessa elänmuutosvalmennuksen parissa.

Eveliina Naulo on työskennellyt liikunta-alalla jo 21-vuoden ajan, josta hän on valmentanut 19-vuotta. Tapahtuma-alalta löytyy myös 21-vuoden kokemus. Hän on energinen, iloinen ja positiivinen. Hän on lukenut poikkitieteellisen tutkinnon hyvinvoinnin parissa. Opinahjona on ollut Suomen Urheiluopisto, jossa Eveliina on lukenut liikuntaneuvojaksi ja ylioppilaaksi Heinolan lukiossa. Siitä opinnot ovat jatkuneet Haaga-Helian ammattikorkeakoulussa liikunnanohjaaja (AMK):ksi. Opinnoissaan Eveliina on erikoistunut kunto- ja terveysliikuntaan sekä lasten liikuntaan. Liikunnan lisäksi Eveliina on lukenut ravintovalmentajaksi, työhyvinvoinninvalmentajaksi, mindcoachiksi, stressinhallintavalmentajaksi ja personal traineriksi. Opinnot jatkuivt Jyväsykylän yliopistossa liikuntapedagogiikan maisteriksi. Gradun Eveliina teki aiheesta: Lapsuuden leikin- ja liikuntakokemuksien muodosta liikunnallinen minäpystyvyys ja liikunnallisen minäpystyvyyden merkitys liikunnalliseen elämäntapaan kasvamisessa. Seuroille on aiheesta lastenohjaajakoulutus, jossa käydään käytännönläheisesti läpi pedagogisen leikin kautta oppiminen.

Nykyisin Eveliina toimii Liikkuvassa koulussa projektikoordinaattorina ja edistää liikunnallisen elämäntavan edistämistä kouliuissa.

Eveliina on pudonnut liikuntapataan jo pienenä ja hän on kasvanut liikunnan parissa. Eveliina on aina rakastanut kaikkea liikuntaa ja harrastanut todella monipuolisesti eri lajeja (uinti, ratsastus, tanssi, yleisurheilu, pihapelit, pesäpallo, kuntosali, triathlon jne). Pienestä pitäen myös hyötyliikunta on ollut mukana ja koulumatkat ovat taittuneet hiihtäen, pyöräillen ja kävellen. Nykyäänkin elämä on aktiivista oman lapsen kanssa ja harrastuksiin kuuluvat sulkapallo, jalkapallo, uinti ja kuntosali.

Eveliinan lähellä sydäntä on kansanterveyden edistäminen mm. pitkäjänteisen elämäntapamuutosvalmennuksen parissa, lasten- ja nuorten liikuntakasvatus sekä ihmisten hyvinvoinnin edistäminen. Eveliinan energisyys ja aktiivisuus saavat ihmiset innostumaan. Eveliinan tärkein tehtävä on välittää ympärilleen liikunnan iloa ja positiivisuutta. Lasten liikunnasta on tulossa myös kirja sekä blogiin aukeaa osio lapsiperheiden hyvinvoinnista nykyisen elämäntapamuutososion lisäksi.

Hyvinvoinninasiantuja Eveliina Naulo on mukaansa tempaava ja osallistava luennoitsija, jolla on kokemusta niin kouluttamisesta kuin virkistyspäivissä ja tapahtumissa puhumisesta. Tilaa itsellesi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin luento tai liikunnallinen virkistyspäivä.